ストレス解消法(*＾・＾*)

皆様お疲れ様ですm(_ _)mあおいです☆"

チョット…またまたブログの更新を遅れてしまいましたぁ(＞X＜;)

この前の「癒し」のお話の続きなんですけど(o＾▽＾o)
またまた、あおいのハマっている「癒し」の秘密を皆様に教えちゃいマス((o(≧▽≦)o))

実は・・・、意外かもしれないですケド♪あおいは抹茶を立てたり簡単な活け花を挿したりしてストレス発散をしたりしてるんです(*＾Ｗ＾*)…見えないかも知れないですケド…(汗




お花は心を和ませたり癒したりしてくれるんです(@＾=＾@)ちなみに一番好きなお花は「カスミソウ♪」
皆様知ってますか(＾▽＾？今、カスミソウにも色々な色のバリエーションがあるんです☆

この前、お花屋さんでみて…ビックリしてしまいましたΣ(＞▽＜)

色は・・・☆　シルバーや、ゴールドなど何色かあって、吹き付けているのか定かではないけれど初めて見た色とりどりの「カスミソウ」だったので衝撃を受けましたぁo(≧ｘ≦)o

気になって・・・買おうと思って何度もその売り場に行き来をしてしまいましたが・・・

あおいの知ってるカスミソウとはイメージが違ったので買うのに二の足を踏んでしまいました(＞X＜;)

皆様も機会があったら、見てみてください♪（笑）
衝撃を受けること間違いなしですよぉ(o＾▽＾o)

でも気がついたら、持っていたのは…何故かカスミソウではなく梅の木でした♪Σ(＞△＜)アレ…？



チョット見ずらいかもしれないですが、お花が大分咲いてきました♪
でも何気に嬉しいあおいっちだったりします☆"

今年の抱負は「ポジティブ」なんですが、
私なりに、自分のモチベーションをあげる為にやっていることがあります(o＾▽＾o)

以前、テレビでスザンヌが言ってたんですが、毎日何でもいいから自分の事を自分で三箇所褒めるらしいんですよーo＾▽＾o)

それを、実は真似をして実行しているんです♪
結構元気出るんです(*＾Ｗ＾*)

褒める所は人それぞれにもよりますケド、あおいは例えば「早起き」を出来た事とか…簡単な事なんですけど実行してまぁす(＾ｍ＾)

それが、あおいのモチベーションを上げる為の技のひとつです☆☆☆

私の中の成功しているひとのイメージは、ポジティブで自分をしっかり持っている人☆
そういう人には、本当に惹かれるあおいです(*＾Ｗ＾*)

そういう人と話すと、元気が出るしクヨクヨ悩んでいた自分が・・・(＞△＜;)
沢山の人とお話してあおいもそういう人に近づきたいな♪と思う今日この頃のあおいです♪

他には、例えばテレビ何かは…あおいも前向きでいたいので暗い番組は極力見ない様にしてるんです(;＿;)
見るのはバラエティー♪特にお笑い系!(*≧▽≦*)b

明るい番組を見て、心から笑うようにして一日を終える様にしてまぁーす(*＾Ｗ＾*)

お酒も大好きで一人でもよくお笑い番組を見ながら・・・飲んじゃってまーす(*≧▽≦*)bイェイ♪"

よく、ストレスなさそうって良く言われるんですが、実は色々な事をして発散しているわけですp(*≧▽≦*)q

皆様も、色んなストレス解消法があればあおいに教えてくださーい(*＾=＾*)

今日は何か長文になってしまいましたケド最後まで読んで頂きまして有難うございマス☆

最近…寒さも一段と厳しくなっていますので風邪には気をつけて下さいませm(_ _)m

明けましておめでとう御座います☆

皆様、遅くなってしまいましたケド(＞_＜;)新年明けましておめでとうございます☆

お正月はどの様にお過ごしになられましたか(＾=＾)？
あおいは…このお正月は大掃除に親戚達の料理やら…忙しいお正月を過ごしてしまいましたp(＾△＾A

そして、１月１６日♪♪ピュアージュ初出勤を…w(＾ｍ＾)w
久々の初出勤はちょっとドキドキのあおいっちでしたp(@＾▽＾@)q

そして今年の抱負は…

皆様に粗相のない様、自分磨きも頑張りつつ、皆様の御身体を少しでも癒せるように日々精進しながら去年よりも、もっともっと頑張りますのでこれからも宜しくお願い申し上げますm(_ _)m

今、自分磨きでハマっているのが、桃の香りのする「泡風呂」と、「ハーブティー(特にラベンダーティー)」♪

ラベンダティーがあおいの一番のお気に入りなんです☆

ぐっすりと良く眠れるし(^ｗ^)ＺZzz…身体も温まるし(o＾=＾o)、喉にも良いので(≧▽≦)お陰で風邪は一回も引いた事がないんですv(＾◇＾)v




(写真上が「桃の香りのする泡風呂」で写真下が「ラベンダティー」です☆)

特にクラシックを聞きながら飲むハーブティーはまた格別に(*＾_＾*)〜♪
あ☆意外かも知れないですけど、あおいは何気にクラシックは大好きなんですょ♪♪

泡風呂に入ってクラシックを聞きながら飲むラベンダティー…正に最強です((o(≧▽≦)o))
あおいっちオススメの最強ツートップコンビですので皆様も是非お試し下さい(*＾▽＾*)

これからもっと寒さも厳しくなっていくとの事ですので…皆様も風邪には気をつけて過ごされて下さいませm(_ _)m

今年も一年、宜しくお願い致しますm(_ _)m